השרירים בגופנו אחראים על כל הפעולות שדורשות תנועה כלשהי, החל בתנועות רצוניות כמו הליכה, אחיזה או הנעה של האיברים וכלה בתנועות אוטומטיות כמו נשימה, פעימות לב, הנעת מערכת העיכול, הפרשות ועוד. לכל השרירים בגוף יש מנגנון פעולה דומה, שכולל פעילות תלוית סידן ו-ATP של מנוע מולקולרי בשם מיוזין, שמחליק על גבי אקטין. הסרטון שלפנינו ממחיש איך פועל שריר שלד.
תנועת שרירים מתאפשרת על ידי התכווצות ושחרור של השריר. כדי להניע איברים, כמה שרירים צריכים להתכווץ ולהשתחרר במקביל. על מנת שהשריר יתכווץ, הוא צריך לקבל גירוי מתא עצב הנשלט על ידי המוח.
כפי שראינו בסרטון, התכווצות השריר מתווכת על ידי מולקולות של ATP ושחרור סידן מהרשת הסרקופלזמטית. מנגנון ההתכווצות הזה קיים גם במערכת ההובלה של חלבונים בגוף.