-
שאל את המומחה
מדע מרגיע: פעילות גופנית נגד לחץ וחרדה
האם אימון גופני בודד, שאיננו חלק מפעילות גופנית שגרתית, יכול להקל במצבי לחץ וחרדה?
9 בנובמבר, 2023 זמן קריאה משוער 22 -
סיינטיפיק אמריקן
מדוע המוח צריך להתעמל?
ייתכן שאירועי מפתח באבולוציה קישרו בין הגוף והנפש בדרכים שאנו יכולים לנצל כדי לסייע למוחנו
15 בפברואר, 2020 זמן קריאה משוער 10 -
שאל את המומחה
האם גלולה תשפר סבולת לב ריאה?
מחקר חדש מגלה שאולי בעתיד נוכל להשיג חלק מההשפעות המועילות של הריצה בלי לקום מהכורסה
17 במאי, 2017 זמן קריאה משוער 4